为什么戒烟会抑郁
发布时间:2022-06-15 16:54:35
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来源:散热器厂家
其实不只是戒烟,很多药物戒除过程中都会发生抑郁症状,因为大多数药物成瘾都涉及了脑内的奖励路径。而烟的主要成瘾物质是尼古丁,尼古丁可与烟碱型乙酰胆碱受体结合,增加了神经递质的量,使脑中奖励中心的神经元分泌的多巴胺增加,产生幸福感和放松感,最后产生成瘾的现象。当戒除时,由于尼古丁摄入不足,多巴胺和其他一些刺激性神经递质分泌都大大减少,这样就会产生抑郁的症状。当然烟里的其他物质包括尼古丁都有其他刺激神经兴奋的途径。这都导致了戒烟时,大脑需要一段时间来适应以上物质突然减少带来的效应。
根据临床经验,抑郁的症状在停止吸烟的几小时内就可能产生,通常在第一个星期内最强烈,在随后几周内会逐步缓解。抑郁状态的持续时间往往跟吸烟史,尤其是戒烟之前的吸烟量有关,也与戒烟时的生理和心理状态有关。一般来说,所有的戒断症状都需要4-6周的时间来恢复。因此,在一个月之内还存在抑郁状态完全正常。一个半月后仍然存在,甚至更加严重影响到日常生活的话,那就建议去医院寻求治疗,有很多针对戒烟的疗法和药物。否则可能会真正患上抑郁症,或者忍受不住重新开始吸烟。
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