几款夏季喝的消暑降温的养生汤

几款夏季喝的消暑降温的养生汤

夏季来上一碗靓汤，那绝对是很好的享受。你知道夏季适合喝什么汤吗

丝瓜是公认的美容蔬菜，具有美人水之称。丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，还有可以使皮肤变白的维生素C，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。而且口感滑嫩，味道清香，炒食、烧汤味道都不错。所以丝瓜豆腐汤很适合在夏季喝。

虾皮紫菜蛋花汤是由紫菜、虾皮、鸡蛋、葱花等食材制作而成的一道美食。它的营养十分的丰富，是一道在非常适合小孩子喝的汤，不仅能补充脑力，多喝还能长个子。

绿豆汤有降温解暑，避免中暑出现的一些症状。常喝绿豆汤清热解毒，养生的效果也非常好。绿豆性味甘、凉，入心、胃经，具有清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。

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