为什么会有儿童梦游症？儿童梦游症该怎么办？

有的儿童梦游症患者在熟睡之后，会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句;甚至有条不紊地穿好衣服，烧起饭来;或跑到外面兜了一圈后，又回来睡在床上，待到次日醒来却对夜间发生的事毫无印象。那么什么是小儿梦游症呢？夜里，你确定宝宝是在安静地睡觉吗？外国一对父母在婴儿房安装了监控，未想到拍下了宝宝半夜的诡异举动，看的心里发毛。宝宝在睡梦中，突然站起来。

又“五体投地”的摔了下去

两眼发出诡异的光

他的父母一直在问“why？”

两眼继续放光

像跳水运动员抬起双臂，又像在叩头一样

不断的在重复动作，从科学的角度解释，宝宝是在梦游了！有数据表明，在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比例为1%-6%，男多于女。一般是日常生活不规律，环境压力大，常有焦虑不安及恐惧情绪，家庭关系不和，亲子关系不佳，学习紧张及考试成绩欠佳等，长期影响下，容易导致梦游症。孩子大脑皮质的发育延迟有关，随着年龄的增长会逐渐停止。

孩子是父母的心头肉，孩子若是出现一点问题，恐怕父母都要担心的不得了，前段时间，一位宝妈就了自己前段时间给宝宝盖被子时发生的一幕！据悉，某位妈妈怕宝宝晚上睡觉蹬被子，于是就过去给他盖被子，结果竟然看到宝宝伸着右手睡觉，随后女子给他按了下来，结果孩子的左手又举了起来。

五分钟的时间，宝宝足足换了20多次手，似乎宝宝的手必须要举起来一个。女子就这样一夜守着孩子，怕宝宝半夜着凉，第二天连忙询问医生，结果医生的解释让人冒汗。

医生表示这是孩子的右脑发育不健全导致身体机能不全，需要仔细观察，否则可能影响孩子的一生，女子听后心酸无比。

小儿梦游是什么原理

我们的睡眠状态并不是“睡+做梦”的简单组合，而是一个一个周期的进行。在一个周期里，睡眠分为REM(快速眼动)和NREM(非快速眼动)期，REM一般是梦境发生最多的时期，伴随着近清醒状态的脑电波和不停的眼动。NREM期包括1-4四个阶段。在第四个阶段，大脑处于一种慢波睡眠(或者接近慢波)中。我们一般也叫做“深度睡眠”。这样一个包括了眼动和非眼动的周期大概要1.5h。

人的一晚上大概要有三四个这样的周期，但只有第一个周期才有深度睡眠期。说句题外话，如果你相信所谓的深度睡眠才算做有效睡眠，那你的一晚上其实也就只有效睡眠了大概30min。梦游一般就发生在深度睡眠期。在这个时候，人不怎么做梦。脑电波呈现一种清醒状态下极少见的低频慢波。理论上，人对于身体不应该有什么控制能力。

梦游对儿童的危害

梦游本身对儿童没有什么伤害。父母必须想办法防止孩子梦游时碰伤自己。这并不意味着要把他关起来不让他走出来，这样做可能比让他四处走动还要危险。我们能做到的是把东西摆放在不易使孩子碰伤的地方，或是孩子一开始梦游你就知道。如果是大孩子，可以和他一起商量解决的办法。

安置警报如果你的目的是唤醒你的孩子，可以把铃铛挂在他的门上，或者装上有电子眼睛的蜂鸣器，当孩子起来走动时就会发出警报。如果孩子很小，可以把他的房门链拴得高一些，但又让门开一道适当宽的缝，让他不能轻易钻出来，又能在紧急情况下呼唤别人。另外，也可以在楼梯口安上安全门。但绝对不要把孩子锁在房间里。

放松训练最好在睡前做练习。当孩子完全放松时，让他想象自己正坐在床边，就要梦游了，但脚一碰地板他就醒过来了。或者让他想象他一握住门把手就醒过来。先对孩子讲清练习方法，然后让他想象自己很自豪、很快乐，并对孩子的合作给予表扬。